Im Rahmen der Initiative „Gesunde Volksschule“ wurde ein Workshop mit Shiatsu-Expertin Dr. Andrea Baumgartner durchgeführt. Shiatsu kommt aus Japan, heißt übersetzt „Finger Druck Massage” und hat ihre Wurzeln in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Es beruht auf der Vorstellung, dass der Energiefluss im Körper über sogenannte Meridiane fließt und durch die Übungen sollen Körperspannungen und Blockaden gelöst sowie energetisch schwache Stellen im Körper gestärkt werden. Der Workshop soll die Volksschüler dabei unterstützen, energiereich und geistig wach durch den Schulalltag zu kommen. Auch eine gute Atmung und Beruhigung wurden eingeübt – die Kinder sollen dabei in ihrer „Mitte“ ankommen.
Die Buben und Mädchen stellten sich im Kreis auf und nach dem Aufwärmen ging es los mit den verschiedenen Übungseinheiten, etwa die Buchstabenübung, Klopf- und Massageübungen sowie einer Meditationsübung. Den Workshop fanden die Kids toll und machten überall begeistert mit. Die Firma „Sperhansl BaugesmbH“ unterstützte die Volksschule Thernberg mit einer großzügigen finanziellen Spende, um das Projekt fördern: Jedes Kind bekam das von Frau Baumgartner veröffentlichte Shiatsu-Kinderbuch „Hör auf deinen Bauch – Andi tut es auch“ geschenkt. Wir bedanken uns ganz herzlich dafür!
